Blog 4日目 2012.2.17(金) 強化合宿も今日で終了です。 ここまで内容の濃いトレーニングができています。 トレーニング → 食事 → 休養 → トレーニング ・・・ これを毎日繰り返して、レベルアップしていきます。 食事も休養も大事なトレーニングの1つです!!