関東地方も梅雨明けです。
いよいよ夏本番でしょうか？

体育館も夏本番です・・・。

こんな暑さの中でも十分に水分補給して、トレーニングです。

季節の変わり目で体調を崩しやすいですが
しっかりと体調管理をして、夏を乗り切りましょう！