陸トレ 2011.5.18(水) チームは始動し、5月は徹底的にフィジカルを強化します。 筋トレして、走って、走って、走って・・・。 この時期のトレーニングが1年間闘い抜く、体力の基礎になります! 正直、キツイと思いますが頑張ってほしいと思います!!